标签：养生之道

作者： 孙思邈（约581年－682年），唐代著名医学家，素有“药王”之称。孙思邈在医学领域有着极高的声誉，他的《千金方》是中医药学史上一部具有深远影响的医学巨著。 年代：成书于唐代（约7世纪）。 内容简要：《千金方》是孙思邈根据自己多年的医...

中华文化研究中心2025-02-03国文

作者： 黄庭经的作者不详，一般认为是道家学派的经典之一，成书时间可能较早，属于道家修炼术与内丹学的核心经典之一。黄庭经对修行者如何达到“无为”的理想状态提出了指导性意见。 年代：成书于东汉时期（约公元2世纪）。 内容简要：《黄庭经》是道家内...

中华文化研究中心2025-02-02国文

作者： 黄庭经的作者不详，一般认为是道家学派的经典之一，成书时间可能较早，属于道家修炼术与内丹学的核心经典之一。黄庭经对修行者如何达到“无为”的理想状态提出了指导性意见。 年代：成书于东汉时期（约公元2世纪）。 内容简要：《黄庭经》是道家内...

中华文化研究中心2025-02-02国文

作者： 黄帝内经的作者不确定，传统上认为是黄帝时代的名医岐伯所著。此书综合了春秋战国时期的医学思想，并经过战国至汉代医家整理和发展，成为中国传统中医学的基石之一。 年代：成书于战国至汉代（约公元前3世纪至公元前2世纪）。 内容简要：《黄帝内...

中华文化研究中心2025-02-02国文

作者： 黄帝内经的作者不确定，传统上认为是黄帝时代的名医岐伯所著。此书综合了春秋战国时期的医学思想，并经过战国至汉代医家整理和发展，成为中国传统中医学的基石之一。 年代：成书于战国至汉代（约公元前3世纪至公元前2世纪）。 内容简要：《黄帝内...

中华文化研究中心2025-02-02国文

作者： 黄帝内经的作者不确定，传统上认为是黄帝时代的名医岐伯所著。此书综合了春秋战国时期的医学思想，并经过战国至汉代医家整理和发展，成为中国传统中医学的基石之一。 年代：成书于战国至汉代（约公元前3世纪至公元前2世纪）。 内容简要：《黄帝内...

中华文化研究中心2025-02-02国文

作者： 黄帝内经的作者不确定，传统上认为是黄帝时代的名医岐伯所著。此书综合了春秋战国时期的医学思想，并经过战国至汉代医家整理和发展，成为中国传统中医学的基石之一。 年代：成书于战国至汉代（约公元前3世纪至公元前2世纪）。 内容简要：《黄帝内...

中华文化研究中心2025-02-02国文

作者： 百家姓的作者无确切记载，最早版本一般认为成书于宋代。它并非由一位作者创作，而是将中国常见姓氏按音韵编排而成。这本书的编纂主要是为了方便记忆，属于民间流传的文化典籍，是中国儿童学习姓氏的启蒙书。 年代：约成书于宋代。 内容简要：《百家...

中华文化研究中心2025-02-02国文

作者： 李渔（1611年—1680年），字笠翁，清代文学家、戏剧家。他以戏曲创作和生活艺术研究闻名，著有《笠翁十种曲》等。 年代：清代（17世纪）。 内容简要：一部生活艺术随笔，内容涵盖园林、饮食、服饰、养生等方面。李渔以独特的审美视角和幽...

中华文化研究中心2025-01-31国文

作者： 忽思慧（13世纪—14世纪），元代医学家、营养学家，曾任宫廷御医。他结合蒙古族与汉族的饮食文化，编撰了《饮膳正要》。 年代：成书于元代（14世纪初）。 内容简要：《饮膳正要》共3卷，是中国古代第一部系统论述饮食养生的专著。书中详细介...

中华文化研究中心2025-01-25国文