上巳节介绍
上巳节，古称三月三、修禊节，是中国古代重要的传统节日之一，时间固定在农历三月初三。这一天，春和景明、草长莺飞，人们走出家门，来到水边进行“祓禊”（洗涤身心，祛除晦气），或登山踏青，亲近自然。上巳节不仅体现了古人对自然的热爱和对生命的敬畏，还因其与文人雅士的曲水流觞、吟诗作赋相结合，成为诗情画意的象征。它在魏晋南北朝时达到鼎盛，唐宋时演变为民间重要的春日节庆活动，对东亚文化也产生了深远影响。
上巳节来源
上巳节的历史可追溯至周代。《周礼》中提到春天祓禊的习俗，即在水边进行仪式性洗濯，祈求消灾除病。汉代时，上巳节正式定为官方节日，魏晋时期尤为盛行，是士族文人交流的重要节日之一。王羲之在《兰亭集序》中记载的曲水流觞便是上巳节活动的经典体现。唐代后，上巳节逐渐融合佛教和民间信仰，成为全民庆祝的节日，并演化为后来的“踏青节”和“花朝节”。
上巳节习俗
- 祓禊除秽：在河边或溪边洗手、洗身，寓意洗涤身心不洁，驱邪祛病。
- 曲水流觞：文人墨客聚集水边，将盛满酒的觞杯放入曲折的溪水中随水漂流，酒杯停在谁的面前，便即席赋诗或饮酒。王羲之的兰亭集会即上巳节的著名活动。
- 踏青赏春：人们春日外出踏青，感受大自然的盎然生机，放风筝、采野花成为节日重要的民俗活动。
- 结交社交：这一节日被视为青年男女相会的浪漫时刻，许多地方将其视为“求偶节”，青年男女会在郊外对歌、互赠信物。
- 祈福纳祥：部分地区会在此日进行祭祀活动，祭水神、龙王，祈求一年平安顺遂、五谷丰登。
上巳节饮食
- 青团：由艾草或青蒿与糯米粉制成的青团，是节日的传统食品，象征春日的清新与健康。
- 乌米饭：部分地区会将乌饭树的汁液与糯米混合，蒸制出乌米饭，寓意辟邪祈福。
- 五色饭：将米饭染成红、黄、青、白、黑五色，象征五行和谐与吉祥。
- 春饼：用薄饼卷新鲜蔬菜和煎蛋，是上巳节踏青时常携带的便捷食品。
- 酒肴：文人宴饮时常配以香草酒和应季蔬菜，增添节日氛围。
上巳节意义
上巳节是中国传统文化中人与自然亲密关系的体现。通过祓禊洗涤，古人表达了对生命纯净与健康的祈求；通过踏青与曲水流觞，展现了古人对自然的热爱与审美情趣。同时，上巳节也是文人文化与民间习俗交融的典范，既有高雅的诗酒聚会，又有贴近百姓的踏青游玩。这一节日承载着对自然的感恩、对生活的祝福以及对社会交往的期待，是中国传统节日文化的重要组成部分。
