作者： 陈修园（约公元4世纪），中国古代著名的医学家、药物学家，他的《食疗本草》结合了药物和食材的疗效，为古代中医药学和营养学提供了重要的理论支持。
年代：成书于东汉时期（约公元2世纪）。
内容简要：《食疗本草》是一本关于食物和药物疗效的书籍，详细记录了多种食物的营养价值和治疗作用。书中结合了食材的属性与药物的药效，提出了如何通过食疗来保持健康和预防疾病的理论。它为中医药学、营养学及生活保健提供了理论依据，是中国古代医学中的重要经典之一。
泰始明昌国文-古籍-食疗本草-卷中-蜜〈微温〉-原文
（一）主心腹邪气，诸惊痫，补五脏不足气。
益中止痛，解毒。
能除众病，和百药，养脾气，除心烦闷，不能饮食。
〔证〕
（二）治心肚痛，血刺腹痛及赤白痢，则生捣地黄汁，和蜜一大匙，服即下。
〔证〕
（三）又，长服之，面如花色，仙方中甚贵此物。
若觉热，四肢不和，即服蜜浆一碗，甚良。
〔证〕
（四）又能止肠 ，除口疮，明耳目，久服不饥。
〔证〕
（五）又，点目中热膜，家养白蜜为上，木蜜次之，崖蜜更次。
〔证〕
（六）又，治癞，可取白蜜一斤，生姜三斤捣取汁。
先秤铜铛，令知斤两。
即下蜜于铛中消之。
又秤，知斤两，下姜汁于蜜中，微火煎，令姜汁尽。
秤蜜，斤两在即休，药已成矣。
患三十年癞者，平旦服枣许大一丸，一日三服，酒饮任下。
忌生冷醋滑臭物。
功用甚多，世人众委，不能一一具之。
〔证〕
泰始明昌国文-古籍-食疗本草-卷中-蜜〈微温〉-译文
（一）主心腹邪气，各种惊痫病，补充五脏的不足之气。有益于中和胃痛，解毒。能够治疗多种疾病，调和百药，滋养脾气，消除心烦闷，使人能够饮食。（证）
（二）治疗心腹疼痛，血刺腹痛以及赤白痢疾，就取新鲜的生地黄汁，加入一大勺蜂蜜，服用后即可见效。（证）
（三）另外，长期服用，脸色会像花一样美丽，在仙方中这种物品非常珍贵。如果觉得身体热，四肢不协调，就服用一碗蜂蜜浆，效果很好。（证）
（四）又能止泻，消除口腔溃疡，明目，长期服用不会感到饥饿。（证）
（五）另外，治疗眼睛中的热膜，家养的白糖蜜最好，木蜜次之，崖蜜更次之。（证）
（六）另外，治疗癞病，可以取一斤白糖蜜，三斤生姜捣取汁。先称量铜锅，知道它的重量。然后将蜂蜜放入铜锅中熔化。再次称量，知道蜂蜜的重量，将姜汁倒入蜂蜜中，用小火煎煮，直到姜汁完全蒸发。称量蜂蜜，重量稳定了就停止，药就制成了。患有三十年癞病的人，在清晨服用枣大小的一丸，一天服用三次，用酒送服。忌食生冷、醋、滑腻和有异味的食物。功效很多，世人众多，不能一一列举。（证）
泰始明昌国文-古籍-食疗本草-卷中-蜜〈微温〉-注解
主心腹邪气：指心脏和腹部出现的邪气，即病邪，中医认为是由外邪侵袭或体内阴阳失衡引起的。
诸惊痫：惊痫，指因惊吓或痫病引起的疾病，痫病是一种反复发作的神经系统疾病。
补五脏不足气：中医理论中的五脏（心、肝、脾、肺、肾）分别对应人体不同的生理功能，不足气指这些脏腑功能不足。
益中止痛：益中，指增强中焦（脾胃）的功能；止痛，指缓解疼痛。
解毒：指消除或中和体内的毒素。
能除众病：能治疗多种疾病。
和百药：指与各种药物相配合使用。
养脾气：指滋养脾气，增强脾胃功能。
除心烦闷：消除心中烦闷的感觉。
不能饮食：指无法正常进食。
证：中医术语，指症状或证候。
心肚痛：指心脏和腹部疼痛。
血刺腹痛：指因血瘀引起的腹部疼痛。
赤白痢：指大便中带有赤色和白色脓血的痢疾。
生捣地黄汁：将新鲜的地黄捣碎后取汁。
和蜜一大匙：加入一大勺蜂蜜。
服即下：服用后即可见效。
长服之：长期服用。
面如花色：面色如同花朵般红润美丽，形容身体健康，面色红润。
仙方：指古代传说中的仙人所传的药方。
蜜浆：用蜂蜜制成的浆液。
四肢不和：四肢不协调，可能指四肢无力或疼痛。
止肠：指治疗肠道疾病。
口疮：口腔溃疡。
明耳目：使耳目清晰，增强视力。
久服不饥：长期服用后不会感到饥饿。
点目中热膜：用药物点眼治疗眼部热病。
家养白蜜：家中养殖的白蜜，质量较好。
木蜜：木本植物产生的蜜，质量次之。
崖蜜：崖蜜，指山崖上的蜜，质量更次。
癞：指麻风病，一种慢性传染病。
秤铜铛：用铜制的秤量器。
消之：将蜜融化。
微火煎：用微火慢慢煎煮。
秤蜜：再次称量蜜。
枣许大一丸：像枣核一样大小的一丸药。
酒饮任下：可以用酒或水送服。
忌生冷醋滑臭物：忌食生冷、酸辣、油腻和有异味的食物。
世人众委：众人所依赖，普遍认为有效。
不能一一具之：无法一一详述其功效。
泰始明昌国文-古籍-食疗本草-卷中-蜜〈微温〉-评注
（一）此段文字描述了一种古代药材的功效。‘主心腹邪气’表明此药能够驱除心腹部位的邪气，‘诸惊痫’则说明它对惊痫等神经系统疾病有治疗作用。‘补五脏不足气’指出此药有补益五脏、增强体质的功能。‘益中止痛，解毒’强调其在中焦消化系统的调理作用和解毒能力。‘能除众病，和百药，养脾气，除心烦闷，不能饮食’综合说明了此药的多重功效，包括调和百药、养脾胃、缓解心烦和饮食障碍等。‘证’字后可能为具体病症的列举，但此处未给出具体病症。
（二）此段文字详细描述了此药在治疗心腹疼痛、血刺腹痛及赤白痢疾时的用法。‘生捣地黄汁’说明需要将地黄捣碎取汁，‘和蜜一大匙’则是指加入一匙蜂蜜。‘服即下’表明服用后能迅速见效。‘证’字后可能为实际疗效的证明或验证。
（三）此段文字描述了长期服用此药的好处。‘长服之，面如花色’表示长期服用可以使面色红润，如同花一般美丽。‘仙方中甚贵此物’说明在古代仙方中，此药非常珍贵。‘若觉热，四肢不和，即服蜜浆一碗，甚良’则是对服用此药后可能出现的副作用及其缓解方法的描述。
（四）此段文字继续列举了此药的其他功效。‘又能止肠’指的是此药可以治疗肠道疾病。‘除口疮，明耳目’表明它还能治疗口腔溃疡和改善视力。‘久服不饥’说明长期服用此药可以减少饥饿感。
（五）此段文字描述了此药在眼科疾病治疗中的应用。‘点目中热膜’指的是用此药治疗眼中热病引起的膜状物。‘家养白蜜为上，木蜜次之，崖蜜更次’说明了不同种类蜜的使用效果不同，家养白蜜效果最佳。
（六）此段文字详细描述了此药在治疗癞病（一种皮肤病）时的用法。‘可取白蜜一斤，生姜三斤捣取汁’说明了制备药物的具体方法。‘先秤铜铛，令知斤两’表明在制备过程中需要精确计量。‘患三十年癞者，平旦服枣许大一丸，一日三服，酒饮任下’是对患者服用此药的具体指导。‘忌生冷醋滑臭物’说明了在服用此药期间需要避免的食物。‘功用甚多，世人众委，不能一一具之’则是对此药功效的总结，表示其功效众多，难以一一列举。
